Heb je een tegenslag gehad en sta je sindsdien gestrest op de training, of erger, in een wedstrijd? Zit je voortdurend in dat koppie terwijl je eigenlijk focus nodig hebt op de taak die je moet uitvoeren.

Je herkent het vast wel: je prestaties lopen niet helemaal lekker. Je hebt moeite je concentratie vast te houden en bent met andere dingen bezig. Je maakt meer fouten, je prestaties gaan achteruit, en dit houdt je bezig. Je kunt hierdoor minder lekker in je vel gaan zitten en dit vertaalt zich vaak in trainingen en wedstrijden.

Ik behandel (top)sporters thuis, op de club en in mijn behandelkamer op de VU.

Je kan mij altijd e-mailen op ryan@ironminds.nl, maar bellen gaat altijd sneller: 0612345678